Լուրեր Հայաստանից և արտերկրից - Shabat.am

  • 1

    14° C, Երևան

  • 1

    4° C, Գյումրի

  • USD

    479,5
    483,5

  • EUR

    565
    573

  • RUB

    8,08
    8,33

Կարևոր իրադարձություններ

Ingo Armenia

Դիետա՝ 3 օր – 5 կիլոգրամ

19 Հոկտեմբեր, 2015 16:20
Դիետա՝ 3 օր – 5 կիլոգրամ

Բոլորն են ցանկանում գեղեցիկ տեսք ունենալ: Ներկայացնում ենք հեշտ և շատ կարճ դիետա:

 9.00 — Կանաչ թե, չամիչովով և պնդուկով վարսակի փաթիլներով շիլա
12.00 — Հնդկաձավար, հավի կրծքամիս, բանջարեղեն
15.00 — Ձուկ և բանջարեղեն
18.00 — Թեյ, երկու հավկիթ, բանջարեղեն և կաթնաշոռ
20.00 — Մեկ թուրինջ կամ նարինջ

Չմոռանաք ամեն ուտելուց քսան րոպե առաջ և ուտելուց մեկ ժամ հետո ջուր խմել: Օրեկան պետք է երկու լիտր ջուր խմեք (եթե ճնշման հետ խնդիրներ կան, ապա ավելի քիչ):

Մեկնաբանություններ

Լրահոս

Դիտել ավելին