Allwomen.net.ua-ի փոխանցմամբ՝ բրիտանացի դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս նիհարելու համար ամեն դեպքում ջուրը գերադասել հյութից:

Խանութում վաճառվող մրգային հյութերը պարունակում են շաքար և կոնսերվանտներ, այդ պատճառով առողջությանը դրանք օգուտ չեն բերում: Սակայն թարմ քամված հյութն էլ չի կարելի չարաշահել:

Վաղ տարիքից հարկավոր է երեխային սովորեցնել ջուր օգտագործել: Դա շաքարախտի, սրտային հիվանդությունների, ճարպակալման և այլ խնդիրների ամենապարզ կանխարգելումն է: