Բոլոր ժամանակների ամենաառողջ մթերքները (լուսանկարներ)

26 Հոկտեմբեր, 2015 16:40

Առողջ մթերքներ օգտագործելը պետք է սովորական լինիբոլոր մարդկանց համար: Պետք է հրաժարվել արագ պատրաստվող սնունդից: Պետք է կանոնակագել օրվա ընթացքում ընդունվող սնունդը և ապրել առողջ կյանքով: Ներկայացնում ենք բոլոր ժամանակների ամենաառողջ մթերքները:

Ժամանկը ցույց է տվել, որ այս մթերքներն են ապահովում առողջ օրգանիզմ:

Բանան

Ազնվամորի

Նարինջներ

Քիվի

Նուռ

Մանդարին

Ավոկադո

Լոլիկ

Սունկ

Սխտոր

Սպանախ

Ծաղկակաղամբ

Սոխ

Թյունոս

Սաղմոն

Ընկույզ

Նուշ

Կտավատի սերմ

Հավկիթ

Ձիթայուղ

Կարմիր գինի

Լրահոս

Սրբուհի Գալյանն ընդունել է ՀՀ-ում ԱՄՆ արտակարգ և լիազոր դեսպան Քրիստինա Քվինին

26 Դեկտեմբեր, 2024 17:30

Այս մասին հայտնում են արդարադատության նախարարությունից

Հայտնի են Հայաստանի ազատ ոճի ըմբշամարտի առաջնության չեմպիոնները

26 Դեկտեմբեր, 2024 17:13

Սպորտի կառավարման կենտրոնի ենթակայությամբ գործող «Միկա» մարզահամալիրում ավարտվել է Հայաստանի ազատ ոճի ըմբշամարտի առաջնությունը, որին շուրջ 100 մարզիկ է մասնակցել՝ պայքարելով 10 քաշային կարգերում

Մայր Աթոռը նպատակահարմար չի նկատում Հանրայինի եթերով Ամենայն Հայոց Հայրապետի ուղերձի հեռար...

26 Դեկտեմբեր, 2024 17:00

Հանրային հեռուստաընկերության ամանորյա հեռուստահաղորդումների ծրագրի ազդագրից հայտնի դարձավ, որ Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսի ամանորյա ուղերձը նախատեսվում է հեռարձակել դեկտեմբերի 31-ին՝ ժամը 21:55-ին

Ստեփան Խաչատրյանն ազատվել է Քաղաքաշինության կոմիտեի նախագահի տեղակալի պաշտոնից

26 Դեկտեմբեր, 2024 16:38

Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանն այսօր՝ դեկտեմբերի 26-ին, որոշում է ստորագրել

Գևորգ Պապոյանը տեքստիլ արդյունաբերության ոլորտի ներկայացուցիչների հետ քննարկել է ոլորտում ...

26 Դեկտեմբեր, 2024 16:22

ՀՀ էկոնոմիկայի նախարար Գևորգ Պապոյանը դեկտեմբերի 26-ին հանդիպել է տեքստիլ արդյունաբերության ոլորտի ներկայացուցիչների հետ։ Հանդիպմանը ներկա են եղել նաև նախարարի տեղակալ Էդգար Զաքարյանը, ՄԱԿ-ի արդյունաբ...

Թմրանյութ պահելու դեպք է բացահայտվել (տեսանյութ)

26 Դեկտեմբեր, 2024 16:14

Վաղարշապատի համայնքային ոստիկանները դեկտեմբերի 19-ին տեղեկություն էին ստացել, որ Աղավնատուն գյուղի 57-ամյա բնակիչը թմրանյութ է պահում

ԵԽ-ն ներգրավում է երիտասարդ պատվիրակների

26 Դեկտեմբեր, 2024 16:06

Եվրոպայի խորհրդի (ԵԽ) տեղական և շրջանային իշխանությունների կոնգրեսը 2025 թ. երկու նստաշրջաններին մասնակցելու համար ներգրավում է ԵԽ անդամ երկրներից երիտասարդ պատվիրակների

Խրախուսենք՝ ամբողջությամբ օգտագործեն նոր չափորոշչի ընձեռած հնարավորությունները. Ժաննա Անդր...

26 Դեկտեմբեր, 2024 15:50

ՀՀ կրթության, գիտության, մշակույթի և սպորտի նախարար Ժաննա Անդրեասյանը ներկա է եղել «Կրթության զարգացման և նորարարությունների ազգային կենտրոն» (ԿԶՆԱԿ) հիմնադրամի տարեկան ամփոփիչ համաժողովին, որի ընթացք...

Ինչ փոփոխություններ են սպասվում եկամտային հարկի վերադարձի դեպքում. ՊԵԿ

26 Դեկտեմբեր, 2024 15:37

Միաժամանակ, կոմիտեն տեղեկացնում է, որ առաջին անգամ եկամտային հարկի գումարների վերադարձման նպատակով փաստաթղթերը հարկային մարմին ներկայացնելու վերջնաժամկետ սահմանված չէ, հետևաբար մինչև 2025 թվականի հուն...

AZAL ինքնաթիռի կործանումը հետաքննում են առանց Ռուսաստանի

26 Դեկտեմբեր, 2024 15:28

Ակտաու քաղաքի մոտ «Ադրբեջանական ավիաուղիներ»-ի (AZAL) ինքնաթիռի կործանման պատճառների հետաքննությունը վարում է ազգային հանձնաժողովը, որին կմասնակցեն նաև Ադրբեջանի և Բրազիլիայի ներկայացուցիչները

ՄԻՊ-ն աշխատանքային այց է իրականացրել Շիրակ (լուսանկարներ)

26 Դեկտեմբեր, 2024 15:19

Քննարկվել են մարդու իրավունքներին վերաբերելի հարցեր, ներկայացվել են Պաշտպանի գործունեության ուղղություններն ու լիազորությունները: Հանդիպմանը մասնակցել է նաև Ախուրյան համայնքի ղեկավար Զավեն Մանուկյանը

Նիկոլ Փաշինյանի նախագահությամբ մեկնարկել է ԵԱՏՄ բարձրագույն տնտեսական խորհրդի նիստը

26 Դեկտեմբեր, 2024 14:52

Նիկոլ Փաշինյանը միացել է տեսակապով, նիստին ներկա է փոխվարչապետ Մհեր Գրիգորյանը

Վթարի հետևանքով մոտոցիկլետավարը մահացել է

26 Դեկտեմբեր, 2024 14:45

Նախաձեռնվել է քրեական վարույթ

Երթևեկության կազմակերպման փոփոխություններ կլինեն Երևանում և մարզերում (տեսանյութ)

26 Դեկտեմբեր, 2024 14:35

ՆԳ նախարարությունը մշտադիտարկում է երթևեկությունը մայրաքաղաքում և մարզերում՝ ձեռնարկելով համապատասխան միջոցառումներ՝ երթևեկության կարգի ապահովման և ճանապարհատրանսպորտային պատահարների կանխման համար

Ինչ բարեփոխումներ են իրականացվել Էրեբունի վարչական շրջանում (տեսանութ)

26 Դեկտեմբեր, 2024 14:26

Մաքրվել են գետերի հուներն ու առուները, կատարվել են դեռատիզացիոն աշխատանքներ: Կառուցվել է շների համար առանձնացված զբոսայգի: Կառուցվել է հեղեղատար համակարգ

ՏԻՄ-երը կունենան երիտասարդական աշխատողի հաստիք. Արթուր Մարտիրոսյան (լուսանկարներ)

26 Դեկտեմբեր, 2024 14:18

ՀՀ կրթության, գիտության, մշակույթի և սպորտի նախարարի տեղակալ Արթուր Մարտիրոսյանը մասնակցել է «ՏԻՄ-ՔՀԿ ներկայացուցիչների կարողությունների զարգացում. երիտասարդական միջավայրի ձևավորում և համայնքային երիտ...

Ավտովթար՝ Աշտարակի խճուղում

26 Դեկտեմբեր, 2024 13:50

Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ Երևան քաղաքի փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ

Օդի ջերմաստիճանը կնվազի

26 Դեկտեմբեր, 2024 13:30

Երևանում դեկտեմբերի 26-ի ցերեկը, 27-ի գիշերը, 29-ի ցերեկը, 30-31-ին սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Դեկտեմբերի 27-ի ցերեկը, 28-ին և 29-ի գիշերը սպասվում են տեղումներ, բարձրադիր գոտում ձյան տեսքով...

Վթարային ջրանջատումներ՝ Երևանում

26 Դեկտեմբեր, 2024 13:15

Վթարային աշխատանքներով պայմանավորված, ս.թ դեկտեմբերի 26-ին ժամը 10:00-18:00-ն դադարեցվել է Քանաքեռ Զեյթուն վարչական շրջանի Մ.Ավետիսյան 1, 2, 3, 4 փողոցների, Էզրաս Հասրաթյան, Յ.Լեփսիուսի 6 փ., Կ.Ուլնեց...

ՀՀ-ում ժամանակավորապես կդադարեցվի բնական գազի մատակարարումը

26 Դեկտեմբեր, 2024 13:03

Նշված ժամանակահատվածում հանրապետության սպառողների անխափան և հուսալի գազամատակարարումը կիրականացվի առանց սահմանափակումների՝ ներքին պաշարների ծավալների հաշվին

Վարչապետը նոր որոշում է ստորագրել

26 Դեկտեմբեր, 2024 12:57

Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը Հայաստանի Հանրապետության մաքսային մարմինները սահմանելու որոշում է ստորագրել

Նարեկ Մկրտչյանն այցելել է Լոռու մարզի երեխայի և ընտանիքի աջակցության կենտրոն (լուսանկարներ...

26 Դեկտեմբեր, 2024 12:53

Տոներին ընդառաջ՝ Աշխատանքի և սոցիալական հարցերի նախարար Նարեկ Մկրտչյանն այցելել է ԱՍՀ նախարարության ենթակայությամբ գործող Լոռու մարզի երեխայի և ընտանիքի աջակցության կենտրոն։ Նախարար Մկրտչյանը շրջել է...

Վահագն Գևորգյանին մեղադրանք է առաջադրվել

26 Դեկտեմբեր, 2024 12:46

նրա նկատմամբ խափանման միջոց է կիրառվել տնային կալանքը

Հիսուսի արձանի լուսանկարը՝ ռուսական լրատվամիջոցների լավագույնների շարքում (տեսանյութ)

26 Դեկտեմբեր, 2024 12:38

Ընթացքին հետևում է ամբողջ աշխարհը

Բացահայտվել է հանցագործության 107 դեպք

26 Դեկտեմբեր, 2024 12:14

Ըստ ոստիկանության օպերատիվ հաղորդագրությունների ամփոփագրերի՝ դեկտեմբերի 25-ից 26-ը ՆԳՆ ոստիկանության ստորաբաժանումները բացահայտել են հանցագործության 107 դեպք, որոնցից 6-ը՝ նախկինում կատարված

Նիկոլ Փաշինյանը ծրագրում է տեսակապով մասնակցել ԵԱՏՄ գագաթաժողովին

26 Դեկտեմբեր, 2024 12:02

Դեկտեմբերի 23-ին և 24-ին նա մեկուսացել է և աշխատել է կեցավայրից

Ադրբեջանական ինքնաթիռը խոցվել է ռուսական հակաօդային պաշտպանության համակարգի կողմից

26 Դեկտեմբեր, 2024 11:50

Ավիավթարի հետևանքով զոհվել է 38 մարդ

Լարսի անցակետում 1000-ից ավել մեքենա է կուտակված

26 Դեկտեմբեր, 2024 11:35

Ըստ վերջին տվյալների` անցակետը հատելու համար 1735 տրանսպորտային միջոց է հերթագրված, որոնցից 658-ը հայկական են

Արա Մկրտչյանը նշանակվել է Հայաստանում Հորդանանի պատվավոր հյուպատոս

26 Դեկտեմբեր, 2024 11:25

Հայաստանի Հանրապետության և Հորդանանի Հաշիմյան Թագավորության միջև դիվանագիտական հարաբերությունները հաստատվել են 1996 թվականին

Ավտոմեքենան բախվել է էլեկտրական սյանը. կա տուժած

26 Դեկտեմբեր, 2024 11:16

Դեկտեմբերի 25-ին, ժամը 21:35-ին Ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Երևան քաղաքի Մյասնիկյան պողոտայում՝ Կենդանաբանական այգու մոտակայքում, տեղի է ունեցել ՃՏՊ՝ ավտոմեքենան բախվե...

Դիտել ավելին