Այս էժան մթերքները կարող են խթանել ճարպերի այրումը

25 Հոկտեմբեր, 2015 20:44

Life.panorama.am-ը գրում է.

Կան բազմաթիվ բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել՝ ազատվել ավելորդ քաշից՝ առանց խիստ դիետաների և մարզասրահների։

Այն ինչ հարկավոր է՝ պետք է փոխել դիետիկ սովորությունները և հետևել այս 2 պարզ խորհուրդներին, որոնք էապես կբարելավեն ընդհանուր առողջությունը և կարագացնեն ճարպերի այրումը։

Առաջինը, պետք է օրվա ընթացքում խմել կանաչ թեյ։

Երկրորդ, սննդակարգում պետք է ավելացնել համեմունքներ, ինչպիսիք են դարչինը, կոճապղպեղը, սև բիբարը, քրքումը, որոնք խթանում են մարսողությունը և ճարպերի այրումը։

Լրահոս

ՄԻՊ-ն ու Իրանի դեսպանը քննարկել են սահմանամերձ բնակավայրերի բնակիչների իրավունքների պաշտպա...

19 Ապրիլ, 2024 18:25

Անահիտ Մանասյանը ներկայացրել է Լեռնային Ղարաբաղից բռնի տեղահանված անձանց իրավունքների պաշտպանությանն առնչվող հարցեր, հատուկ անդրադարձել անձամբ իր և աշխատակազմի կողմից իրականացված փաստահավաք աշխատանքնե...

Դպրոցների սեյսմակայունությունը՝ ակտուալ հիմնախնդիր (լուսանկարներ)

19 Ապրիլ, 2024 18:11

Ծրագրի պատասխանատուները հայտնել են, որ մշակվող ռազմավարության նախագծում նախատեսում են ներառել նաև մշակույթի ոլորտի կառույցների բաղադրիչը: Հանդիպման ընթացքում քննարկվել են նաև ծրագրի իրագործման ընթացի...

Ներկայացվել են հակակոռուպցիոն ռազմավարության և դրանից բխող գործողությունների ծրագրի հիմնակ...

19 Ապրիլ, 2024 18:07

Արդարադատության նախարարության նախարարի տեղակալներ Լևոն Բալյանը և Կարեն Կարապետյանն ընդունել են ԱՄՆ Պետքարտուղարության թմրամիջոցների դեմ պայքարի և իրավապահ համագործակցության բյուրոյի (INL) տնօրեն Ալեքս...

Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև գոյություն կունենա սահմանազատված պետական սահման. Վարչապետի աշխա...

19 Ապրիլ, 2024 17:58

Նախնական համաձայնեցվել են Հայաստանի Բաղանիս, Ադրբեջանի Բաղանիս-Այրում, Հայաստանի Ոսկեպար, Ադրբեջանի Աշաղը Ասկիպարա, Հայաստանի Կիրանց, Ադրբեջանի Խեյրեմլի, Հայաստանի Բերքաբեր, Ադրբեջանի Կըզըլ Հաջիլի գյո...

Հրդեհ է բռնկվել Ալաշկերտում

19 Ապրիլ, 2024 17:44

Ապրիլի 19-ին, ժամը 12։37-ին Ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Արմավիրի մարզի Ալաշկերտ գյուղի 8-րդ փողոցի տներից մեկում հրդեհ է բռնկվել: Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փ...

Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև սահմանազատման հարցերով պետական հանձնաժողովները արձանագրությու...

19 Ապրիլ, 2024 17:39

Կողմերը կդիմեն իրենց Կառավարություններին՝ սահմանագծի համաձայնեցված հատվածներում իրենց սահմանապահ ծառայությունների միաժամանակյա և զուգահեռ տեղակայման համար միջոցներ ձեռնարկելու նպատակով:

Սպիտակում վերացվել են 2 կազմակերպությունների արտադրական գործունեության կասեցումները (լուսա...

19 Ապրիլ, 2024 17:26

Համաձայն ՍԱՏՄ ղեկավարի որոշումների ՝ կաթնամթերքի արտադրամասի և մանկապարտեզի խոհանոցի արտադրական գործունեության կասեցումները վերացվել են

Գևորգ Պապոյանն ընդունել է Հարավաֆրիկյան Հանրապետության արտակարգ և լիազոր դեսպանին (լուսանկ...

19 Ապրիլ, 2024 17:13

Քննարկվել են երկկողմ առևտրատնտեսական համագործակցությանը, ադամանդագործության, ոսկեգործության ոլորտում երկկողմ հարաբերությունների զարգացմանը, գյուղատնտեսության, մասնավորապես՝ գինեգործության ոլորտում գոր...

Մրցույթ՝ Հորդանանի բուհերում անվճար կրթություն ստանալու համար

19 Ապրիլ, 2024 16:58

Մրցույթը հաջողությամբ հաղթահարած թեկնածուների ուսումը կիրականացվի ամբողջությամբ անվճար՝ Հորդանանի Հաշիմյան Թագավորության բյուջեի միջոցների հաշվին

Խարդախության մեղադրանքով հետախուզվողը հայտնաբերվել է

19 Ապրիլ, 2024 16:35

ՆԳՆ ոստիկանության Արմավիրի բաժնի ԱԳ և ԸԲԿԲ ծառայողները Արմավիր քաղաքի Սահմանապահների փողոցի 1-ին նրբանցքում հայտնաբերել և բաժին են տեղափոխել 54-ամյա Նորայր Մ.-ին: Նա ոստիկանության Կենտրոնական բաժնի կո...

Պուշկինի թունելը հոսանքազրկվել է

19 Ապրիլ, 2024 16:17

Վարորդներին հորդորում ենք տվյալ հատվածով երթևեկելիս լինել զգոն, պահպանել երթևեկության և անվտանգության կանոնները

Պետական աջակցությամբ հրատարակվել է «Լեռնային Ղարաբաղի հակամարտության գոտու պատմամշակութայի...

19 Ապրիլ, 2024 16:10

Հայաստանի պատմության թանգարանում տեղի է ունեցել ՀՀ ԿԳՄՍ նախարարության «Հայ մշակույթը հանրահռչակող օտարալեզու գրականություն» ծրագրով հրատարակված «Լեռնային Ղարաբաղի հակամարտության գոտու պատմամշակութային...

Ռուբեն Վարդանյանը հացադուլ է հայտարարել. նա պահանջում է բոլոր հայ բանտարկյալների անհապաղ ...

19 Ապրիլ, 2024 15:54

Ապօրինաբար կալանավորված բարերար Ռուբեն Վարդանյանի ընտանիքն այսօր հայտարարել է, որ Վարդանյանը հացադուլ է հայտարարել՝ պահանջելով անհապաղ և անվերապահորեն ազատ արձակել իրեն և Բաքվում ապօրինաբար պահվող մյո...

Հուշանվեր-թղթադրամների իրացման նոր դեպքեր են արձանագրվել

19 Ապրիլ, 2024 15:46

Ապրիլի 18-ին Թումանյանի բաժնի քրեական հետախույզներն ու անչափահասների գործերով և ընտանիքում բռնության կանխարգելման բաժանմունքի ծառայողները համատեղ օպերատիվ-հետախուզական միջոցառումների արդյունքում տեղեկ...

Հանդիպումների ընթացքում հյուրերը հետաքրքրվել են երկրի անվտանգային հարցերով, տարածաշրջանի խ...

19 Ապրիլ, 2024 15:32

«Բաց դաս» ծրագրի շրջանակում Ազգային ժողով այցելած Երևանի Մուշեղ Գալշոյանի անվան թիվ 148 ավագ դպրոցի աշակերտների և ուսուցիչների հետ հանդիպել է «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցության պատգամավոր Տիգրան Պ...

Բարձր է գնահատվել հատկապես վերջին տարիներին էմիրաթական ընկերությունների կողմից Հայաստանի տ...

19 Ապրիլ, 2024 15:25

Նախարար Գևորգ Պապոյանն ապրիլի 19-ին ընդունել է Հայաստանի Հանրապետությունում Արաբական Միացյալ Էմիրությունների (ԱՄԷ) նորանշանակ արտակարգ և լիազոր դեսպան Նարիման Մուհամմեդ Շարիֆ Ալ Մուլլային: Քննարկվել ե...

Ինչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին

19 Ապրիլ, 2024 15:11

Երևանում ապրիլի 19-21-ին կեսօրից հետո հնարավոր է կարճատև անձրև և ամպրոպ, ամպրոպի ժամանակ քամու ուժգնացում` 13-15մ/վ արագությամբ։ Ապրիլի 22-24-ին սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Մարզերում ապրիլի 1...

Մարմնամարզության աշխարհի գավաթ. Հայաստանի 4 ներկայացուցիչ եզրափակչում է (լուսանկարներ)

19 Ապրիլ, 2024 15:07

Աշխարհի գավաթի փուլերը վարկանիշային են Փարիզի 33-րդ ամառային Օլիմպիական խաղերի համար: Հայաստանի թիմի կազմում Վահագն Դավթյանը Փարիզ-2024-ի ուղեգիր կնվաճի, եթե օղակների վարժության եզրափակչում զբաղեցնի ա...

«Հիվանդանոցներում պետպատվերով բուժումները կասեցվել են» տարածվող տեղեկությունները իրականութ...

19 Ապրիլ, 2024 14:49

Պետական պատվերի շրջանակներում իրականացվող բժշկական օգնությունը և սպասարկումը մնացած 41 միջոցառումներով/ենթամիջոցառումներով շարունակվում է իրականացվել պայմանագրային գումարի չսահմանափակման (օֆերտայի) սկ...

Օտարերկրյա քաղաքացիների կողմից խուլիգանություն կատարելու վարույթի նախաքննությունն ավարտվել...

19 Ապրիլ, 2024 14:38

Նախաքննությամբ տվյալներ են ստացվել 19-ամյա աղջկա կողմից թմրանյութ օգտագործելու վերաբերյալ: Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ վերջինս նաև վարույթի շրջանակներում դրսևորել է ոչ ադեկվատ վարքագիծ, վարույթ ի...

Այսօր հարկ վճարողի օրն է (տեսանյութ)

19 Ապրիլ, 2024 14:26

Այսօրվա վճարած հարկերը կառուցում են վաղվա Հայաստանը։ Հարկերն ուղղվում են երկրի պաշտպանությանը, անվտանգությանը, առողջապահությանը, սոցիալական ապահովության ծրագրերի իրականացմանը, կրթության և գիտության զա...

Լարսը փակ է բեռնատարների համար

19 Ապրիլ, 2024 14:04

Փակ են Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից դեպի Ամբերդ ամրոց և Քարի լիճ տանող ավտոճանապարհները

Վարչապետը կարևորել է Հայաստանի և Գերմանիայի միջև համագործակցության շարունակական զարգացումը...

19 Ապրիլ, 2024 13:55

Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանն ընդունել է Գերմանական Վերականգնման վարկերի բանկի (KfW) պատվիրակության անդամներին: Քննարկվել են Հայաստանում էներգետիկ ոլորտում իրականացվող և բանկի ներգրավվածությամբ նոր ծրագրե...

Վենետիկի արվեստի միջազգային 60-րդ բիենալեում Հայաստանը ներկայանում է «Արձագանք» մուլտիմեդի...

19 Ապրիլ, 2024 13:37

Վենետիկի արվեստի միջազգային 60-րդ բիենալեի Հայաստանի պաշտոնական տաղավարն ապրիլի 18-ին պաշտոնապես բացվել է լայն հանրության համար։ Այն ներկայացված է ֆրանսահայ արվեստագետ Նինա Խեմչյանի «Արձագանք» մուլտիմ...

Բացահայտվել է հանցագործության 137 դեպք

19 Ապրիլ, 2024 13:29

Նախկինում կատարված հանցագործության դեպքերից բացահայտվել է անձնական ունեցվածքի գողության՝ 5, մարմնական վնասվածք պատճառելու և ֆիզիկական ներգործության՝ 1-ական դեպք։ Անցած 1 օրվա ընթացքում հանրապետությու...

Համո Սահյան 110. Երևանի երկու դպրոցների համատեղ նախաձեռնությունը (լուսանկարներ)

19 Ապրիլ, 2024 12:53

ՀՀ կրթության, գիտության, մշակույթի և սպորտի նախարարի տեղակալ Արաքսիա Սվաջյանը «Նարեկացի» արվեստի միությունում ներկա է եղել «Առ քո թևերին, տար ինձ ժամանակ» խորագրով գրական ցերեկույթին՝ նվիրված Համո Սահ...

Սպանել է, ապա մարմինը այրել և թաղել իր այգում

19 Ապրիլ, 2024 12:48

Ապրիլի 18-ին 35-ամյա երիտասարդը հայտնաբերվել, ձերբակալվել և ներկայացվել է ոստիկանության Կապանի բաժին, որտեղ ընդունել է մեղքը և հայտնել, որ սպանելուց հետո 63-ամյա տղամարդուն թաղել է իր այգու տարածքում:...

Մանկապարտեզներում երկարօրյա ծառայությունը կգործի նույնիսկ մեկ երեխայի համար

19 Ապրիլ, 2024 12:36

Մանկապարտեզում աշխատող մանկավարժները հնարավորություն ունեն հավելավճար ստանալ նաև տարակարգի միջոցով։ Տարակարգ ստանալու համար կարող են դիմել բոլոր այն մանկապարժները, ովքեր արդեն մասնակցել են վերապատրաստ...

Քրեական ոստիկանութան գլխավոր վարչության պայքարը թմրամիջոցների անօրինական շրջանառության դեմ...

19 Ապրիլ, 2024 12:22

Քրեական ոստիկանության թմրամիջոցների անօրինական շրջանառության դեմ պայքարի վարչության ծառայողները հերթական օպերատիվ տեղեկությունն իրացնելիս համագործակցեցին Երևան քաղաքի Կենտրոն և Նորք-Մարաշ վարչական շրջ...

«Արմավիր» ՔԿՀ-ում հայտնաբերվել են բջջային հեռախոսներ և ներքին կանոնակարգին չհամապատասխանող...

19 Ապրիլ, 2024 12:15

Արդյունքում՝ տարբեր խցերից հայտնաբերվել են բջջային հեռախոսներ, բջջային հեռախոսների պարագաներ, ինչպես նաև՝ քրեակատարողական հիմնարկների ներքին կանոնակարգի պահանջներին չհամապատասխանող այլ իրեր։ Ազատազրկ...

Դիտել ավելին