Լուրեր Հայաստանից և արտերկրից - Shabat.am

  • USD

    523
    529

  • EUR

    619,5
    631,5

  • RUB

    6,69
    6,93

Կարևոր իրադարձություններ

Ճարպն այրող 5 լավագույն մթերքները

17 Ապրիլ, 2016 00:55
Ճարպն այրող 5 լավագույն մթերքները

Life.panorama.am-ը գրում է.

Նիհարելու համար երեք ոսկի կանոն կա` քիչ ուտել, շատ շարժվել և այրել ճարպը: Այդ պատճառով էլ պետք է իմանալ, թե որոնք են այն մթերքները, որոնց կիրառումն օգնում է արագացնել ճարպերն այրելու գործընթացը:

Այդ մթերքների շարքում առաջնային դեր ունի իմբիրը, որը մեծ քանակությամբ եթերային յուղեր է պարունակում և նպաստում է նյութափոխանակության արագացմանը:

Կաթնային մթերքներն օգնում են այրել որովայնի հատվածում կուտակված ճարպերը: Կաղամբը̦ թուրինջը և կանաչ թեյը ևս պարտադիր են ձեր սննդակարգում, եթե իսկապես որոշել եք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:

Լրահոս

Դիտել ավելին