Լուրեր Հայաստանից և արտերկրից - Shabat.am

  • 1

    14° C, Երևան

  • 1

    4° C, Գյումրի

  • USD

    481
    485

  • EUR

    563
    571

  • RUB

    8,05
    8,3

Կարևոր իրադարձություններ

Ingo Armenia

Վարժություններ` ուղեղը մարզելու համար

21 Հոկտեմբեր, 2015 10:20
Վարժություններ` ուղեղը մարզելու համար

Ներկայացնում ենք այն հինգ կետերը, որոնք կօգնեն մարզել ուղեղը:

  • «Կուրացում»՝ ժամանակ առ ժամանակ փակեք ձեր աչքերը և կատարեք այն գործողությունները, որոնք անում եք ամեն օր բաց աչքերով:
  • Փոխեք ուղղվածությունը՝ աչ ձեռքով գրող մարդիկ պետք է գրեն ձախով, հեռախոսից օգտվեն ձախ ձեռքով, համարները հավաքեն հակառակ ձեռքով:
  • Նորարարություն՝ փոխեք առօրյա կյանքում ընդունված գործողությունների հերթականությունը: Ամեն օր նույն գործողությունը կատարելուց հետո ուղեղը սկսում է հոգնել:
  • Տրամաբանական խաղեր խաղացեք՝ կապ չունի դա կլինի սեղանի, թե կոմպյուտերային խաղեր: Ընդունված է, որ շախմատով հետաքրքրվող և կանանց, և տղամարդկանց ուղեղը ավելի առողջ է մնում:
  • Նկարեք՝ չինպես հարմար է, և ինչի վրա ցանկանում եք:  Երբ մենք վերարտադրում ենք այն, ինչկա եր ուղեղում՝ մտածողական բջիջներն ուղղակի պարում են ուրախությունից:

 

 

Մեկնաբանություններ

Լրահոս

Դիտել ավելին