Դիետայում 6 սխալ, որը խանգարում է նիհարել

08 Հոկտեմբեր, 2016 12:44

Երբեմն մենք թույլ ենք տալիս ճակատագրական սխալներ, որոնց մասին նույնիսկ չենք էլ կասկածում, հայտնում է newsyou.info-ն :

Եթե դուք նախընտրում են պատրաստել ձիթապտղի յուղով, ապա չի կարելի կարելի մոռանալ նաև արևածաղկի յուղի մասին:

Պետք է օգտագործել նաև հալած յուղ, քանի որ այն «յուղում» է ոսկրերը, կանխում անոթների խցանումը և նպաստում ավելորդ քաշի կորստին:

Օրգանական մթերքները պարզապես մարքեթինգային քայլ են, քանի որ կարող են նպաստել քաշ հավաքելուն:

Աղցանները նույնպես կարող են գիրացնել, քանի որ դրանցում օգտագործվում է մայոնեզ կամ կետչուպ: Աղցանների համար հարկավոր է ընտրել մանրաթելով հարուստ մթերքներ, որոնք կօգնեն պահպանելու կուշտ լինելու զգացողությունը:

Չի կարելի չափազանց ակտիվորեն օգտագործել կաթնամթերք, ինչը նույնպես կարող է ավելորդ քաշ առաջացնել:

Մրգերի և հյութերի մեծ քանակությունը վտանգավոր է այն բանով, որ դրանցում կա ֆրուկտոզա՝ գոտկատեղի համար վտանգավոր շաքար: Մեծ քանակությամբ շաքար են պարունակում նաև մանգոն, բանանը և մի քանի այլ տարածված մրգեր:

Լրահոս

Ռաֆահի վրա ռազմական հարձակումն անընդունելի էսկալացիա կլինի. ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղար

01 Մայիս, 2024 00:30

Դա կործանարար հետևանքներ կունենա Գազայի հատվածում գտնվող պաղեստինցիների համար և լուրջ հետևանքներ կունենա գրավյալ Արևմտյան ափում և ողջ տարածաշրջանում

ՀՀ նախագահն այցելել է ալյումինե փայլաթիթեղի արտադրությամբ զբաղվող «Ռուսալ Արմենալ» գործարա...

01 Մայիս, 2024 00:08

Գործարանի գլխավոր տնօրեն Արթուր Զաքարյանի ուղեկցությամբ նախագահը շրջել է արտադրամասերով, ծանոթացել ընկերության գործունեությանը, տեխնոլոգիական հնարավորություններին և արտադրության պայմաններին:

Զորադաշտում հրետանավորներն են (տեսանյութ)

30 Ապրիլ, 2024 23:39

ՀՀ ՊՆ էջում տեղադրվել է հրետանավորներիմասին պատմող տեսանյութ։

Մոսկվա-Երևան չվերթի օդանավում ՌԴ քաղաքացի է մահացել

30 Ապրիլ, 2024 23:10

Այսօր՝ ապրիլի 30-ին, ողբերգական դեպք է տեղի ունեցել Երևանի «Զվարթնոց» միջազգային օդանավակայանում։

Մակունցն ընդգծել է «Խաղաղության խաչմերուկ» նախագծի կարևորությունը

30 Ապրիլ, 2024 22:42

Ապրիլի 29-ին դեսպան Լիլիթ Մակունցը հյուրընկալվել է RAND կորպորացիայի Պենտագոն սիթիում տեղակայված գրասենյակում, որտեղ RAND-ի Արևելյան և Արևմտյան ափերի գրասենյակների փորձագետներին է ներկայացրել տարբեր ո...

Քննարկվել են Հայաստանի և Ֆրանսիայի միջև գործակցության հեռանկարները

30 Ապրիլ, 2024 22:25

ՀՀ բարձր տեխնոլոգիական արդյունաբերության նախարար Մխիթար Հայրապետյանը ապրիլի 30-ին ընդունել է Ֆրանսիայի Սենատի արտաքին հարաբերությունների, պաշտպանության և զինված ուժերի հանձնաժողովի և եվրոպական գործերի...

Լրագրողին հարվածելու միջադեպով նախաձեռնվել է քրեական վարույթ. ՔԿ

30 Ապրիլ, 2024 22:17

ՀՀ ՔԿ-ն անդրադարձել է լրագրողին հարվածելու միջադեպին՝ հայտնելով, որ նախաձեռնվել է քրեական վարույթ։

Լրագրողական կազմակերպությունները խստորեն դատապարտում են լրագրողի նկատմամբ դրսևորված անհանդ...

30 Ապրիլ, 2024 21:59

Ակնհայտ է, որ վերջին օրերին երկրում հասարակական-քաղաքական մթնոլորտի որոշակի սրացումներին զուգահեռ՝ իրենց մասնագիտական պարտականությունները կատարող լրագրողների և

Գավառում վրաերթի է ենթարկվել 11-ամյա հետիոտն

30 Ապրիլ, 2024 21:23

Այսօր՝ ապրիլի 30-ին, վրարեթ է տեղի ունեցել Գեղարքունիքի մարզում։

Ինչ է քննարկվել ՔՊ վարչության նիստին

30 Ապրիլ, 2024 21:19

Գյումրու տարածքային կազմակերպության խորհրդի անդամների և Վերահսկողի ընտրությունների անցկացման օր նշանակել 2024 թվականի հունիսի 1-ը՝ ժամը 11։00-ն

Հայաստանն ու Ադրբեջանը հաստատել են իրենց մասնակցությունը Ղազախստանում բանակցություններին

30 Ապրիլ, 2024 20:58

Ալմաթիում կկայանան Հայաստանի և Ադրբեջանի արտգործնախարարների բանակցությունները։

Ով է Civic.am-ի լրագրողին հարվածած «ախրանիկը»

30 Ապրիլ, 2024 20:51

Լրագրողի նկատմամբ բռնություն կիրառելու դեպքին անդրադարձել են նաև ՄԻՊ-ն ու ԲԴԽ-ն` դատապարտելով ցանկացած բռնություն, առավել ևս` լրագրողի նկատմամբ

Քրեակատարողական հիմնարկներում խուզարկությամբ հայտնաբերվել են բջջային հեռախոսներ և այլ արգե...

30 Ապրիլ, 2024 20:33

Ամբակում Գրիգորյանի հանձնարարությամբ քրեակատարողական հիմնարկներում իրականացվել են չնախատեսված խուզարկություններ, որոնց արդյունքում ծառայողները տարբեր թաքստոցներից հայտնաբերել են

Դատական դեպարտամենտը` Civic.am-ի լրագրողի դեպքի վերաբերյալ

30 Ապրիլ, 2024 20:19

Իսկ գործող դատավորները և նրանց ընտանիքի անդամները ունեն առավել բարձր սոցիալական պատասխանատվություն և պարտավոր են պահպանել էթիկայի վարքականոնների առավել բարձր շեմ

ՄԻՊ-ը խիստ մտահոգիչ է համարում ԶԼՄ ներկայացուցիչների մասնագիտական գործունեությանն առերևույ...

30 Ապրիլ, 2024 20:07

Իրենց մասնագիտական գործունեությունն իրականացնելիս կամ դրանով պայմանավորված՝ լրագրողների թիրախավորման, առերևույթ բռնության դեպքերն անթույլատրելի են, իսկ իրավասու մարմինները պետք է պատշաճ քննարկման առար...

Հակակոռուպցիոն մասնագիտացմամբ դատավորների շարքերը կհամալրվեն ևս 6 թեկնածուներով՝ ըստ մասնա...

30 Ապրիլ, 2024 19:55

Հավակնորդների հետ նախնական հարցազրույցներ էին անցկացվել նաև ազգային և միջազգային փորձագետների կողմից

Ամփոփվել է «Քեզ համար, Ազնավո՛ւր» մրցույթը. մասնակցել է ավելի քան 1000 սովորող

30 Ապրիլ, 2024 19:40

Այս տարի լրանում է աշխարհահռչակ ֆրանսահայ շանսոնյե, երգահան, գրող, դերասան և հասարակական գործիչ, Հայաստանի ազգային հերոս, Ֆրանսիայի պատվո լեգեոնի շքանշանակիր Շառլ Ազնավուրի 100-ամյակը:

«Կասպերսկի»-ն առաջարկում է բիզնեսի կիբեռանվտանգության կառավարման նորացված լուծում

30 Ապրիլ, 2024 19:22

Հիմնական նորամուծություններից մեկը Kaspersky Single Management Platform (SMP) հարթակն է՝ միասնական ինտերֆեյս, որն ապահովում է տեղեկատվության ամբողջական ներկայացում և տվյալների ու գործընթացների կենտրոն...

Հակակոռուպցիոն կոմիտեն կարևոր աշխատանք է տանում երկրում օրինականության հաստատման ուղղությա...

30 Ապրիլ, 2024 19:13

ՀՀ հակակոռուպցիոն կոմիտեի նախագահ Սասուն Խաչատրյանն ընդունել է ՀՀ-ում Իրանի Իսլամական Հանրապետության արտակարգ և լիազոր դեսպան, Ն. Գ. Մեհդի Սոբհանիի գլխավորած պատվիրակությանը:

Ռուբինյանն ու Եվրոպական հանձնաժողովի գլխավոր տնօրենն անդրադարձել են ՀՀ-Թուրքիա հարաբերությ...

30 Ապրիլ, 2024 18:56

ՀՀ ԱԺ նախագահի տեղակալ Ռուբեն Ռուբինյանն ապրիլի 30-ին ընդունել է Եվրոպական հանձնաժողովի հարեւանության քաղաքականության եւ ընդլայնման բանակցությունների հարցերով գլխավոր տնօրեն Խերտ Յան Կուպմանի գլխավորա...

Մենք միշտ աջակցել ենք պաղեստինյան հիմնախնդրի՝ «երկու պետություն» սկզբունքով լուծմանը. ՀՀ ա...

30 Ապրիլ, 2024 18:49

Ապրիլի 28-29-ը Կատարում գտնվող ՀՀ ԱԳ նախարար Արարատ Միրզոյանը հարցազրույց է տվել «Al-Jazeera»-ին։

Պետք է մտածենք վտանգավոր բովանդակության հարթակների ազդեցությունը սահմանափակելու մասին. ՀՌՀ...

30 Ապրիլ, 2024 18:38

Հայաստանի հեռուստատեսության և ռադիոյի հանձնաժողովի նախագահ Տիգրան Հակոբյանն առաջարկում է Հայաստանում սահմանափակել «TikTok» սոցիալական ցանցի հասանելությունը։

Հայաստանը շահագրգռված է դառնալ միջազգային տարանցիկ երթուղիների մաս. Միրզոյանի հարցազրույց...

30 Ապրիլ, 2024 18:24

Ապրիլի 28-29-ը Կատարի Պետություն պաշտոնական այցի շրջանակներում ՀՀ ԱԳ նախարար Արարատ Միրզոյանը հարցազրույց է տվել համաարաբական առաջատար՝ շուրջ կես միլիոն լսարան ունեցող լրատվամիջոց «Al-Jazeera»-ին։

Փոխըմբռնման հուշագիր՝ ԿԳՄՍՆ-ի և Միավորված ազգերի կազմակերպության զարգացման ծրագրի միջև

30 Ապրիլ, 2024 18:11

ՀՀ կրթության, գիտության, մշակույթի ևսպորտինախարարության և Միավորված ազգերի կազմակերպության զարգացման ծրագրի (ՄԱԶԾ) համագործակցության շրջանակում այսօր ստորագրվել է փոխըմբռնման հուշագրի ստորագրում, որով...

36 կգ ոսկյա ձուլակտորներ և 293 միլիոն ռուբլի. ավազակության փաստով նախաձեռնված քրեական վարո...

30 Ապրիլ, 2024 17:54

Ավազակային հարձակման վերաբերյալ հաղորդումը ոստիկանության Մալաթիայի բաժնում ստացվեց ապրիլի 10-ին: Իրավապահների գործողություններն առաջին արդյունքները տվին հենց նույն օրը. որոշիչ էին իրավապահների պրոֆեսի...

Արդիականացվել է մետրոյի «Երիտասարդական» կայարանի արտաքին և ներքին լուսավորության համակարգը...

30 Ապրիլ, 2024 17:48

Զուգահեռաբար մաքրվել են կայարանի պատերի քարերը: Աշխատանքները տևել են մոտ 4 ամիս

Ինքնասպանության փորձ Կիևյան կամրջից

30 Ապրիլ, 2024 17:43

Ապրիլի 30-ին, ժամը 10:59-ին Ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ քաղաքացին նետվել է Երևանի Կիևյան կամրջից։ Դեպքի վայր են մեկնել ՆԳՆ ՓԾ Երևան քաղաքի փրկարարական վարչության հրշե...

Իմունականխարգելմանն ուղղված համաշխարհային նախաձեռնությունների շնորհիվ վերջին 50 տարիների ը...

30 Ապրիլ, 2024 17:38

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) անցկացրած ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ իմունականխարգելումը ցանկացած առողջապահական միջամտության միակ ամենամեծ ներդրումն է՝ պահպանելու երեխան...

Քննարկվել են քաղաքապետարանի սպորտի և երիտասարդության հարցերի վարչության և ֆեդերացիայի հետա...

30 Ապրիլ, 2024 17:26

Երևանի քաղաքապետի առաջին տեղակալ Արմեն Փամբուխչյանն այսօր հանդիպել է Երևանի թեթև ատլետիկայի ֆեդերացիայի անդամներին: Հանդիպման ընթացքում քննարկվել են Երևանի քաղաքապետարանի սպորտի և երիտասարդության հարց...

Օդի ջերմաստիճանը կնվազի

30 Ապրիլ, 2024 17:15

Երևանում ապրիլի 30-ի և մայիսի 1-ի երեկոյան ժամերին հնարավոր է կարճատև անձրև և ամպրոպ, մայիսի 2-ին կեսօրից հետո, 3-5-ին ժամանակ առ ժամանակ սպասվում է անձրև և ամպրոպ, մայիսի 2-ի երեկոյան ժամերին, 3-ին՝ ...

Դիտել ավելին