Պարզվել է, թե ինչ են անումհաջողակ մարդիկ քնելուց առաջ:

1. Նրանք ամփոփում են անցած օրը:

2. Նրանք գրի են առնում իրենց մտքերը, գաղափարները:

3. Քնելուց առաջ՝ նվազագույնը 30 րոպե, կարդում են:

4. Մտածում են, թե ինչ պետք է անեն վաղը:

5. Նրանք հանգստանում են էլեկտրոնիկայից:

6. Անցկացնում են ժամանակը ընտանիքի հետ:

7. Նրանք երազում են ապագայի մասին: