Life.panorama.am-ը գրում է.

Քալիֆորնիայի համալսարանի հետազոտողները ուսումնասիրել են քնած ժամանակ մարդու ուղեղում տեղի ունեցող գործընթացները։ Պարզվել է, որ երազները օգնում են մարդուն հանգստանալ, կարգի բերել լսած և տեսած տեղեկատվությունը և մոռանալ տհաճ հիշողությունները։ Հետազոտությանը 35 առողջ մարդ է մասնակցել։

Գիտնականները բացահայտել են, որ երազները յուրատեսակ թերապիա են, որոնք օգնում են մոռանալ նախորդ օրվա տհաճ հիշողությունները և կարգավորել զգացմունքային խնդիրները։

Բայց պետք է հաշվի առնել, որ սթրեսի պատճառով երազների բարերար ազդեցությունը կարող է խախտվել։