Վերջին շրջանում բավականին շատ է խոսվում քնի պակասի ու վերջինիս պատճառած առողջական վնասների մասին:
Վերջին ժամանակներում նաև մեծացել է այս խնդրին առնչվող հետազոտությունների թիվը:
Ոչ վաղ անցյալում իրականացված մի հետազոտություն բացահայտել է, որ քնի պակասն ուղղակիորեն կապված է կրծքի արագ զարգացող քաղցկեղի առաջացման, ինչպես նաև ճարպակալման վտանգի հետ, բացի այդ այն մեծացնում է բարձր կալորիականություն պարունակող սննդամթերքի օգտագործման ցանկությունը:
Մի փոքրամասշտաբ հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ անգամ մեկ օրվա խանգարված քունը հանգեցնում է ուղեղի հյուսվածքների կորստին: