Լուրեր Հայաստանից և արտերկրից - Shabat.am

  • USD

    525
    529,5

  • EUR

    639
    651

  • RUB

    7,08
    7,3

Կարևոր իրադարձություններ

Ամենօրյա պարզ խորհուրդներ առողջության համար

24 Հոկտեմբեր, 2015 23:17
Ամենօրյա պարզ խորհուրդներ առողջության համար

Telegraf.com.ua-ը ներկայացնում է պարզ խորհուրդներ լավ ինքնազգացողության և առողջ օրգանիզմ ունենալու համար:

Կերեք օրական մեկ գլուխ սխտոր:

Շաբաթը երկու անգամ օրապարենում մտցրեք ձուկ:

Մի օգտագործեք ալկոհոլ և ծխախոտ:

Ամեն օր զբոսնեք:

Խմեք օրական մեկ լիտր ջուր:

Սովորեք թուլանալ և հանգսանալ:

Մի մոռացեք բանջարեղենի և մրգերի մասին:

Լիարժեք քնեք:

Կերեք սև և կոշտ ալյուրից հաց:

Լրահոս

Դիտել ավելին