Բոլորն են ցանկանում գեղեցիկ տեսք ունենալ: Ներկայացնում ենք հեշտ և շատ կարճ դիետա:

 9.00 — Կանաչ թե, չամիչովով և պնդուկով վարսակի փաթիլներով շիլա
12.00 — Հնդկաձավար, հավի կրծքամիս, բանջարեղեն
15.00 — Ձուկ և բանջարեղեն
18.00 — Թեյ, երկու հավկիթ, բանջարեղեն և կաթնաշոռ
20.00 — Մեկ թուրինջ կամ նարինջ

Չմոռանաք ամեն ուտելուց քսան րոպե առաջ և ուտելուց մեկ ժամ հետո ջուր խմել: Օրեկան պետք է երկու լիտր ջուր խմեք (եթե ճնշման հետ խնդիրներ կան, ապա ավելի քիչ):