Շոկոլադային դիետան լավ արդյունք է տալիս այն ժամանակ, երբ տվյալ անձի մոտ լուրջ առողջական խնդիրները բացակայում են: Խնդիրներ կապված լյարդի և երիկամների հետ:
Դիետայի ընթացքում հնարավոր է ազատվել 3-5 կիլոգրամ քաշից: Դիետան տևում է 5-7 օր:
Դիետայի համար պետք է օգտագործել միայն սև շոկոլադ՝ մի փոքր կակաոյի քանակությամբ, որն արագացնում է նյութափոխանակությունը:
Օրեկան պետք է ուտել 80-90 գրամ շոկոլադ, երեք անգամ խմելով սև սուրճի հետ:
Կաթնային կամ սպիտակ շոկոլադ արգելվում է ուտել:
Դիետայի ընթացքում կարելի է ուտել մակարոն և այլ խմորային մթերքներ: Կարելի է ուտել օգտագործել վիտամիններ:
Դիետայի ընթացքում պետք է շատ ջուր խմել օրվա ընթացքում: Կարևոր է նաև ֆիզիկական վարժությւն կատարելը:
.jpg&w=178)
.jpg&w=178)
.jpg&w=178)
.jpg&w=178)
