Լուրեր Հայաստանից և արտերկրից - Shabat.am

  • 1

    14° C, Երևան

  • 1

    4° C, Գյումրի

  • USD

    484
    487

  • EUR

    547,5
    555,5

  • RUB

    7,2
    7,45

Կարևոր իրադարձություններ

Բժիշկները նշել են առողջության համար ամենաօգտակար մթերքները

12 Օգոստոս, 2018 23:40
Բժիշկները նշել են առողջության համար ամենաօգտակար մթերքները

Ամերիկայի հանրային առողջապահության ինստիտուտի գիտնականները կազմել են առողջության համար ամենաօգտակար մթերքների ցուցակը՝ գրում է hronika.info-ն:

Այս մթերքների օգտագործումը օգնում է խուսափել ծանր հիվանդություններից: Մասնավորապես, գիտնականները խորհուրդ են տվել պարբերաբար ուտել տարատեսակ կանաչիներ և տերևավոր բանջարեղեն: Այս բուսական մթերքներում պարունակվում է մեծ քանակությամբ վիտամին A, B6, C, E, K, որոնք բարելավում են մարսողության գործընթացը, ինչպես նաև կարգավորում են քաշն ու հորմոնալ ֆոնը:

Գիտնականները նշում են, որ հատկապես օգտակար է սպանախը, կաղամբը, ծաղկակաղամբը:

Մեկնաբանություններ

Լրահոս

Դիտել ավելին