Յուրաքանչյուր մարդ երբեմն վախ է զգում: Դրանում ոչ մի վատ բան չկա, ուղղակի պետք է հասկանալ, թե ինչ է դա նշանակում: Ի վերջո, եթե չես հասկանում, նյարդային համակարգի բնականոն գործունեությունը կարող է խաթարվել: Նայեք ստորև ներկայացված նկարին և ընտրեք այն պատկերը, որը առավել ճշգրիտ կերպով բնութագրում է ձեր վախը:

A. Դուք ունեք վախ ապագայի նկատմամբ: Մենք չգիտենք, թե ինչ է սպասում մեզ վաղը, ուստի վախենում ենք, որ ինչ-որ բան կարող է սխալ լինել: Այս վախը կարելի է հաղթահարել, պարզապես անհրաժեշտ է ապրել այս օրով:

Б. Դուք վախենում եք, որ ուրիշները ձեր մասին կարող են վատը մտածել: Շրջապատի մարդկանց կարիքները բավարարելու համար պետք չէ կորցնել սեփական արժանապատվությունը:Հիշեք, որ դուք պետք է նախ և առաջ ապրեք ձեզ համար:

В. Դուք վախեր չունեք, անկախ նրանից, թե որքան տարօրինակ է դա հնչում: Եթե ընտրել եք այս տարբերակը, ապա պարզապես կարծում եք, որ կարող եք ապագայի հանդեպ վախ ունենալ: Պարզապես մտածեք դրա մասին հնարավորինս քիչ, և ամեն ինչ լավ կլինի:

Г. Դուք մտահոգված եք ձեր ապագայով: Մի կարծեք, որ ինչ-որ բան կարող է սխալ լինել: Եթե ​​ունեք որևէ նպատակ, համարձակորեն իրագործեք դա: Վախերը հաղթահարելը ոչ միայն հնարավոր է, այլև՝ անհրաժեշտ: Պարզապես հավատացեք ինքներդ ձեզ և համոզված եղեք, որ կկարողանաք հասնել այն ամենին, ինչ ցանկանում եք: