Աշխարհում բազմաթիվ մարդիկ կան, ովքեր ավելորդ քաշի հետ կապված խնդիրներ ունեն: Իրականում, ավելորդ քաշից ձերբազատվելու համար անհրաժեշտ է հատուկ սննդակարգի հետևել, որը կբացառի որոշ սննդամթերքների չարաշահումը:

Ձեզ ենք ներկայացնում այդ սննդամթերքներից մի քանիսը.

- Քաղցրավենիք և խմորեղեն,

- Շաքարավազ,

- Աղ,

- Կարտոֆիլ,

- Սպիտակ բրինձ,

- Բանան և խաղող,

- Երշիկեղեն,

- Ֆաստֆուդ