Լոլիկ
Վարունգ
Գազար
Քաղցր պղպեղ
Մրգերից կարող եք ուտել՝
Ցիտրուսային մրգերը
Խնձոր
Խաղող
Տանձ
Նուռ
Բանան
Քնելուց երեք ժամ առաջ կարող եք ուտել նաձ ձուկ, ոչ յուղոտ կաթնաշոռ, խմել մեկ բաժակ մածուն: Եթե ոչ մի կերպ չեք կարողանում զսպել սովի զգացումը, ապա կարող եք համտեսել մեկ փոքր կտոր խաշած հավի կրծքամիս:
Բայց հիշեք՝ ինչ ուտում եք, պետք է ուտել շատ քիչ՝ 1 հատ խնձոր, 1 բաժակ մածուն, կամ փոքրիկ կտոր ձուկ:
Նյութի աղբյուրը՝ այստեղ