Միացյալ Նահանգներում 53 միլիոն չափահաս և 300.000 երեխա տառապում են արթրիտով:

Ռևմատոիդ արթրիտը քրոնիկ բորբոքում է, որը կարող է առաջացնել հոդացավեր, հոգնածություն և այտուցներ: Այս հիվանդությունն առավել հաճախ ազդում է ավելի փոքր հոդերի վրա, օրինակ՝ ձեռքի և ոտքի մատների:

Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի մեթոդներ, որոնք կօգնեն հանգստացնել այս հիվանդության նախանշանները:

Տաք և սառը կոմպրեսներ

Հոդացավերի դեպքում խարհուրդ է տրվում տաք և սառը կոմպրեսներ անել: Տաքը կնվազեցնի մկանային և հոդային ցավերը, իսկ սառը՝ կհանգստացնի լարվածությունը:

Տաք կոմպրեսը դրեք վնասված հոդերին և պահեք 3 րոպե, կոմպրեսը հանեք և անմիջապես սառը կոմպրես դրեք, թողեք մնա 1 րոպե:

Պրոցեդուրան կատարեք 15-20 րոպե՝ օրական մի քանի անգամ:

Կոճապղպեղ

Կոճապղպեղի յուղը քսեք վնասված հոդերին: Այսպիսով կնվազեցնեք ցավը, բորբոքումներն ու լարվածությունը:

Սխտոր

Սխտորն ունի հզոր հակաբորբոքային հատկություններ և օգնում է հոդացավերի ու այտուցների դեմ պայքարում:

Օրական 2-3 պճեղ սխտոր կերեք դատարկ ստամոքսին: Ցավերը հանգստացնելու համար կարող եք նաև սխտորի յուղով մերսումներ անել: