Եթե ձեր դեմքի մաշկը չափազանց չոր է կամ հակառակը` շատ յուղոտ, ապա մի շտապեք գնալ թանկարժեք գեղեցկության սրահներ: Հատուկ մթերքների շնորհիվ դուք կարող եք գեղեցկացնել ձեր մաշկը հենց տնային պայմաններում:
Ներկայացնում ենք դրանցից մի քանիսը. Այսպիսով` դեմքի մաշկի գեղեցկությունն ապահովող գլխավոր մթերքներից մեկը կակաոն է: Դրա բաղադրության մեջ բավականին ցինկ կա, ինչը ձեր մաշկը զերծ է պահում ցանից:
Շատ կարևոր է նաև նարնջի հյութը: Մեկ բաժակ նարնջի հյութը ապահովում է ձեր օրական վիտամինների պաշարը: Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս թեյասերներին օգտագործել հիմնականում կանաչ թեյ, քանի որ ի տարբերություն սովորական սև թեյի` այն պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ:
Մրգերից խորհուրդ է տրվում շատ ծիրան օգտագործել: Վիտամին Ա-ի պարունակության տեսանկյունից այս պտուղը գրեթե անգերազանցելի է: Գեղեցիկ մաշկ ունենալու գլխավոր ու առաջին նախապայմանը, սակայն, սովորական ջուրն է:
Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս օրական 2 լիտրից ոչ պակաս ջուր խմել, ինչը կազմում է մոտավորապես 10 միջին բաժակ:
14.jpg&w=178)
15.jpg&w=178)
16.jpg&w=178)
12.jpg&w=178)
18.jpg&w=178)
22.jpg&w=178)
25.jpg&w=178)
29.jpg&w=178)
35.jpg&w=178)
38.jpg&w=178)
55.jpg&w=178)
125.jpg&w=178)
70.jpg&w=178)
99.jpg&w=178)
154.jpg&w=178)
205.jpg&w=178)
271.jpg&w=178)
395.jpg&w=178)
666.jpg&w=178)
512.jpg&w=178)
848.jpg&w=178)
1092.jpg&w=178)
38.jpg&w=380)
205.jpg&w=180)
847.jpg&w=170)
271.jpg&w=380)
13.jpg&w=180)
9.jpg&w=180)