Եթե դուք կանոնավոր օգտագործեք այս ըմպելիքը, ապա կզգաք արդյունքն արդեն մեկ շաբաթից:

Բանանը գրեթե միակ միրգն է, որն իր մեջ պարունակում է կալիումի այդպիսի մեծ քանակ: Դա նշանակում է, որ այն նպաստում է մկանների կառուցմանը և օրգանիզմից հանում է տոքսինները: Բանանը շատ օգտակար և արդյունավետ է նաև այլ  բաղադրիչների հետ:

Եվ այսպես, պատրաստում ենք ընպելիքը: Դրա համար անհրաժեշտ են․

- 1 բանան
- 1 նարինջ
- ½ բաժակ մածուն
- 1 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ
- ¼ ճաշի գդալ աղացած կոճապղպեղ
- 2 ճաշի գդալ կտավատի սերմ
- 2 ճաշի գդալ շիճուկային պրոտեին։

Պատրաստման եղանակը

Լցնում եք բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ և հարում: Այնուհետև ըմպելիքը լցնում եք բաժակի մեջ և ըմպում:

Ցանկալի է այն խմել առավոտյան, քանի որ այս սնուցող կոկտեյլը ձեզ կլիցքավորի առողջ էներգիայով ողջ օրվա համար:

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am